Hobe da bakarrik egotea harreman osasungaitz batean baino.Unsplash / Xavier Sotomayor Hilabetez saiatu nintzen. Benetan egin nuen. Badaki zenbateraino hunkitzen nauen lehentasun bat ez naizela sentitzeak. Hala ere, oraindik agortutako filma hasi eta 12 minutura agertzen da sarrerarik gabe. Gero, afarian alienatzen nau sukaldariarekin eta maisuarekin hitz egiten ez dudan hizkuntza batean beste 10 minutuz. Lesioei iraina gehitzeko, alergikoa naizela dakien hamaiketakoa agintzen du. Nire munduan ere existituko ez banintz bezala da, dio nire bezero berriak.
Harremanetan zauden norbait da hau? Galdetzen dut.
Bai. Beno ... hala dio berak, erantzuten dio.
Eta nola ari zara hori lantzen? Galdetzen dut.
Ez da. Badakit ez ditudala nire beharrak asetzen. Ez dakit ziur alde egin nahi dudan, erantzun du.
Munduko sentsaziorik okerrena ez da bertan behera uzten; zure beharrak asetzen ez dituen harreman batean harrapatuta dago.
Bihotz mina ez da min ematen dizun harreman batean harrapatuta egotea bezain txarra. Bihotza hausten zaizunean aurrera egin dezakezu. Baina harreman okerrean jarraitzeak egunero traumatizatuko zaitu bizitza osoan.
Zergatik geratzen gara zorigaiztoko bihurtzen gaituzten harremanetan? Zergatik ematen jarraitzen ematen ematen ez dakien norbaiti? Eta zergatik justifikatzen dugu jokabide txarra?
Maitasunak ergelak egiten gaitu.
Maitasunak gure sen oneko ahalmenak ixten ditu eta gure idealismoa markatzen du. Norbait nor izan daitekeen ezagutzen dugunarengan sinestarazten gaitu. Maitasunak ikusi nahi ez ditugun gauzak itsutzen gaitu. Burua hondarrean lurperatzen du gure bikotea ondoan dagoen neska hondartzan eguzkia hartzen ari den bitartean.
Baina, noizbait, maitasunagatik borrokatzeak kolpeak, ubeldurak eta lurrera jotzen zaitu. Zein unetan diozu ezin dudala gehiago egin? Nola jakin noiz irteten den unea?
Hona hemen joateko garaia den edo ez erabakitzen lagun dezaketen 9 egia bonba:
1. Norbait maite izateak ez du esan nahi zuretzat egokia denik.
Okerreko pertsonarekin konpromisoa negargarria izan daiteke. Paperean bikainak izan daitezke, baina ideal, ikuspegi, amets eta etika berdinak al dituzu? Elkarrekin haziko al zara edo zure bizimoduak bereizten al zaitu? Bide beretik ez bazaude, harremanak bidean behera egingo du. Nor zaren eta zer behar duzun jakin. Zure aurrean ez badago, aurrera egiteko garaia da.
2. Ezin badituzte dantzalekuan ezagutu, ezin dute zurekin dantzatu.
Lankidetza dena da. Ezagutuko al zaituzte bide erdian? Zurekin harremanean egoteko beharrezko lana egin al dezakete? Zurekin bikotea ezin badute, orduan zergatik daude hor? Norbait maitatzea ez da nahikoa Zure bizitza zailtzen badute, alde egin. Nola dantzatu zurekin dantzalekura igoko ez den norbaitekin?
3. Maitatzeko desberdinak izan daitezen behar baduzu, alde egin.
Utzi jendea nor den eta norena ez bada zuretzat lan egiten, egin zure hurrengo mugimendua horren arabera. Baina zintzoa izan zeure buruarekin. Ezin dituzu beste pertsonak aldatu; zeure burua bakarrik alda dezakezu. Norbait aldatzea nahi baduzu, ez duzu maite. Beste norbait izatea nahi duzu. Maite itzazu nor izan daitezen eta alde egin dezaten.
4. Harremanarekin galdu bazara, alde egin.
Harremanetik nor zaren bereizten ez baduzu, alde egin. Zure identitatea ez da harremanetik jaio. Bakarrik egoteko pentsamendu hutsa hain beldurgarria bada, zorigaiztoko harreman batean nahigabe errotuta mantentzen zaituena, alde egin. Harreman batean zoriontsu izan aurretik zoriontsu izaten ikasi behar duzu. Eman espazioa nor zaren gogoratzeko.
5. Egonaldiak gauzak okertzen baditu, alde egin.
Frustrazioak eta argudioak areagotzen badira, harremana lurrean jartzen ari zara. Eman bikoteari lehendik esaten ari zaren hori entzuteko aukera. Norbaitek entzuteko eskatzen baduzu, itxi egingo dituzu. Atera denbora pixka bat. Ezabatu sentimendu negatiboak egoerak bere burua sendatu ahal izateko.
6. Ahal duzuna ematen utzi beharrean haiengandik behar duzuna lortu nahian bazabiltza, alde egin.
Eskakizunak ez ditu inoiz zure beharrak asetuko. Ematen dutenarekin konforme ez bazaude, alde egin. Ezin duzu jendeak eman ezin dizuna eman dezazun. Egin dezakezuna da behar duzuna esatea eta atzera egitea. Eman ahal badute, egingo dute eta, hala ez bada, alde egingo dute.
7. Behartsu bihurtzen ari bazara, alde egin.
Zoriontsu izateko egoera desberdina izan behar baduzu, alde egin. Ongi sentitzen ez den leku batean geratzen zarenean, behartsu bihurtzen zara. Inoiz ez du funtzionatzen. Beharrizan hori oztopoak sortzen ari da behar duzuna lortzeko. Utzi zure bikoteari boterea emateari. Hasi zeure buruari behar duzuna ematen. Hartu atsedenalditik harremanetik inoiz behar duzun bakarra zarela gogoratzeko.
8. Hitz egiten jarraitzen duzunean baina ezer aldatzen ez bada, alde egin.
Norbaiten hitzak bere ekintzetara egokitzen ez badira, alde egin. Etengabe gauza bat esaten dizutenean eta beste zerbait egiten dutenean, esaten dizutena ez da egia. Eman denbora eta espazioa beren asmoekin bat egiteko. Bitartean, atera zeure burua ekuaziotik alde eginez.
9. Jada ondo sentitzen ez denean, alde egin.
Aurrez aurre eserita zaudenean zure bihotza kantatzen ari ez denean edo norbaitekin jatetxe batean zaudenean eta nahiago duzu etxean zure izozkia jaten zure katuarekin edo ihes egitea geratzea baino askoz ere hobeto sentitzen zarenean, entzun zeure burua. Ez saiatu eta behartzen ezberdina izan dadin. Ez bihurtu harremana ez den zerbait. Onartu eta hartu lekua. Harremana zuretzat bada, berriro hasiko da errepidean behera. Baina ezin duzu hemendik iritsi. Zure emozioak dira funtzionatzen ari denaren eta ez denaren adierazle garbiena.
Harreman desegokia uztea hobe duzula nahi duzun aitorpena da. Harreman desegokia mantentzea heriotza zigorra da. Zerbait aldatu behar da hobeto gertatzeko. Izan ausarta eta egin aldaketa hori. Urrunduz gero, bikoteak lana egiten duenean harremanaren bertsio hobea lortuko duzu edo bikotekide hobea lortuko duzu. Edozein modutan, irabazten duzu zuretzako funtzionatzen ez zuena galduz. Ibiltzeko prest zauden bakoitzean, zure bide berria zain dago.
New Yorken kokatua, Donnalynn da Ren egilea Bizitza ikasgaiak, Haurtzaindegian ikasi nahi zenukeen guztia. Bizitza-entrenatzaile intuitibo ziurtatua ere bada, inspirazioko blogaria ( etherealwellness.wordpress.com ), idazlea eta hizlaria. Bere lana agertu da Glamourra , iHeart Radio Network eta Princeton Television. Bere webgunea da ethereal-wellness.com . Jarrai diezaiokezu Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook eta Google+.
