Zer egiten duzun ere: Erabil ezazu zure burua.Darius Foroux
Bizitza erraza dela esan duen azken pertsona naiz. Ez dut uste hori gertatzen denik. Baina bada azken urteotan ikasi dudan gauza bat dena aldatu duena.
PENTSATZEKO moduak zure bizitzaren emaitza zehazten du. Baina pentsatzea gogorra da. Horregatik ez dugu nahikoa maiz egiten. Helen Kellerrek esan zuen hoberena:
Jendeari ez zaio pentsatzea gustatzen, batek pentsatzen badu, ondorioetara iritsi behar da. Ondorioak ez dira beti atseginak.
Bizitzeko modua betirako eraldatuko duten bizitzari buruzko 15 pentsamendu erakutsiko dizkizuet. Prest? Goazen.
1: Pentsatu handian, jokatu txikian
Enpresa handi bat eraiki nahi duzu? Jendearen bizitza aldatu? Munduari ekarpena egin? Milioi bat dolar irabazi?
Ez utzi inoiz ezer atzera botatzen ideietan pentsatzen duzunean.
- Zaila da.
- Beste pertsona batzuk dagoeneko egiten ari dira.
Orduan zer? Baliteke goian apuntatzea ere. Ez duzu ezer galtzeko. Besterik gabe, ziurtatu txiki jokatzen duzula. Jarri lana eta jarraitu praktikoa. Behar duzun bakarra garaipen handi bat da. Baina baxua helburu duzunean, emaitza beti baxua da.
2: Arazoak erantzunik gabeko galderak dira
Ez dut ulertzen jendea zergatik izutzen den arazo batekin topo egitean. Hau da inoizko okerrena! Arazo baten ondorioz estresa izaten duzun bakoitzean, funtsean zure bizitza saboteatzen ari zara. Erabat alferrikakoa da inoiz flipatzea.
Gogoratu hau: arazo bat erantzunik gabeko galdera bat baino ez da. Beraz, lasai egon. Eta asmatu erantzuna.
3: Sortu harremanak oinarri sendo baten gainean
Hona hemen harreman batean egoteko arrazoi oker batzuk: dirua, bakarrik egoteko beldurra, gehiegikeria, arreta behar izatea. Zure harremana zurrupatzen bada eta hainbat aldiz hobetzen saiatu bazara, aurrera egiteko garaia da.
Maitasunak ez du alderantziz. Norbait maite duzunean, ezin duzu aldi berean gorrotatu. Harreman guztien oinarria honako hauetan oinarritu behar da: maitasuna, errespetua, laguntza, konfiantza, pazientzia, konpainia ona, algara, tristura eta laguntza gehiago.
4: Bizitzan ezer ez da doan
Nola biratzen duzun, dirua, denbora (duzun gauzarik baliotsuena) edo beste baliabide batzuekin ordaintzen duzu zerbait.
Bizitza negozioa da. Eta negozio adimendunek zentzuz gastatzen dituzte baliabideak. Nola? Kalkulatu. Ez galdu baliabideak (denbora batez ere).
5: Ez izan inoiz erabakiak hartzeko beldurrik
Inolako erabakirik hartzeak ezin duela kalterik egin pentsa dezake, baina oker zaude. Erabakiak hartzerakoan okerrena gatibu ez duzunean izaten da.
Itxarotea, atzeratzea, zalantzan jartzea, gehiegi ikertzea - ez da erabilgarria. Elkartu zure jarduna eta erabaki irmoki bat egin behar duzun bakoitzean. Eta okerreko erabakia hartu zenuenean, eskatu barkamena eta hartu beste erabaki bat.
6: Erabaki gaur lider izatea
Batzuetan liderra zara, besteetan jarraitzailea zara. Liderra izan zaitezke lanean, eta etxean jarraitzaile. Ez dago gaizki. Eta liderra izateak ere ez du zerikusirik zure izenburuarekin.
Ba al dakizu zer da oker? Denek elkarri begiratzen diotenean inork ez baitu bere gain hartu nahi. Erabaki erantzukizuna hartuko duzula. Horra hor: liderra zara orain.
7: produktibitateak emaitzak ematen ditu
Ezerezetik zerbaitera igarotzen laguntzen duen gauza bakarra dago: Lana. Ez zait axola zein adimendun lan egiten duzun, oraindik lana jarri behar duzu.
Ziurtatu eraginkortasuna guztiaren gainetik baloratzen duzula . Emaitzek dute garrantzia. Egin gauzak eta pasa hurrengo gauzara.
8: Ikusi zure burua saltzaile gisa
Denak saltzailea. Sortzen zarenean, zeure burua saltzen ari zara. Gauza bera gertatzen da lan bat eskatzen ari zarenean.
Saltzen duzunean, gardena, zintzoa eta zehatza izan. Ez galdu zure denbora hala ere gustatzen ez zaizun jendearekin. Salmenta ez da zuk edo zure produktua zenbat jendek nahi ez duen kontua. Nor den jendea aurkitzea da egin .
9: Norberarenganako konfiantza hobetu nahi baduzu, hobetu gaitasunak
Zure buruan sinesten ez baduzu, ez saiatu motibazioko mezuetan, hitzaldietan edo liburuetan bilatzen.
Zure buruarenganako konfiantza hobetzen duzu zerbaitetan ona bihurtuz. Nola lortzen duzu ona? Ikasten, egiten, emaitzak ikusten eta prozesu hori urteetan errepikatuz. Zure konfiantza egunero poliki haziko da.
10: Baloratu zure lagunak
Animalia sozialak gara. Bakarrik gaudenean, goiz hiltzen gara. Lagunik behar ez duzula pentsa dezakezu, baina bai. Beraz, elkarren atsegina izan. Eta errespetatu zure lagunek ere bizitza propioa dutela.
Batez ere, zahartzen zarenean eta erantzukizun gehiago (eta denbora gutxiago) dituzunean. Gauzak aldatu egiten dira. Jendea ere aldatu egiten da. Baina konexioa geratzen da.
11: Ez sinetsi ikusten duzun guztia
Begiratu ni bizi gara! Begira nazazu! mundua. Denek ospetsua izan nahi dute eta itxura mantentzeko dena egiten dute.
Ez sinistu leku guztietan ikusten dituzun arrakasta istorio guztiak. YouTubers, Instagram modeloak, ekintzaile milioidunak: ezin hobeak dirudite. Baina kanpokoa bakarrik ikusten duzu. Ez duzu zinikoa izan behar. Ez hartu itxurak gertaerengatik.
12: Ikasi kritika maite
Norbaitek kritikak egiteko denbora hartzen duenean, eskertu beharko zenuke. Zergatik? Erregaia da zuretzat.
Kritikak erabil ditzakezu zure burua, zure produktua edo zure zerbitzua hobetzeko. Edo, kritikak zentzurik ez badu, haserretu egin zaitzake, hori ere gauza ona da. Haserre mota hori erabilgarria da. Erakutsiko ditut!
Ez zaitez sekula kuxkuxero izan. Hartu kritikak txapeldun bezala.
13: Zure gorputza zaindu ezin baduzu, ezin duzu ezer zaindu
Gustatu edo ez, ez duzu zure osasuna guztiz kontrolatzen. Osasuntsu janez, ariketa fisikoa eginez eta zure gorputza komun gisa erabilita bakarrik eragin dezakezu.
Ipurditik jaitsi eta mugitu zaitez, mofo alferra. Eta ez naiz egun batzuk mantentzeaz ari. Ez, egin zure bizitza osasuntsuko egun guztietan. Hori ezin baduzu, zer daiteke egiten duzu? Ikusi bizitzako une zailetarako praktika gisa, zenbat eta indartsuagoa izan, orduan eta hobeto.
14: Zoriontasuna aukera da
Zure pentsamenduak kontrolatzen dituzu. Horrek esan nahi du zure bizitzarekin zer egiten duzun erabakitzen duzula. Pozik, haserre edo etsita bazaude, hori besterik ez zara.
Beti pentsatu nuen: ezin naiz inoiz zoriontsu izan. Aberatsa izan behar dut, auto dotorea eduki eta etxe handi bat erosi.
Baina dena gaizki pentsatzen nuen. Zure egungo bizitzarekin pozik egon zaitezke. Hartu behar dena erabakia da. Eta hobetzen denean, pozik egongo zara.
15: Sortu zerbait
Zerbait sortzen duzunean (berdin da zer den), zerbait egiten ari zara aktiboki. Arazo bat konpontzen duzu edo jendea entretenitzen duzu.
Beraz, besteek horrenbeste informazio, produktu eta entretenimendu kontsumitu beharrean, eman denbora horren zati bat zeure burua zerbait sortzen. Ez duzu zeure burua sortu beharrik, besteekin ere egin dezakezu.
Zer egiten duzun ere: Erabil ezazu zure burua.
Beraz, ez eseri eta irakurri beste artikulu bat; irten eta egin zerbait.
Zer egiten duzu oraindik hemen? Segi jada!
Darius Foroux-en egilea da Irabazi zure barneko borrokak eta sortzailea Procrastinate Zero . Urtean idazten duDariusForoux.com, probatutako metodoak eta esparruak erabiltzen ditu, atzerapena gainditzeko, produktibitatea hobetzeko eta gehiago lortzeko ideiak partekatzeko. Sartu doako buletinean.
