Landu zure belea hodeietan. (Argazkia: Haramara Retreat). Izozkiak espaloietan sortzen hasten direnean, Balirako irteera edo Tulumera bidaia gero eta erakargarriagoak dira. Azken finean, New Yorkeko batek ezin du horrenbeste jasan eta bertako pizza dendak ere zure eskaera ezagutu ondoren, ihes egitea beharrezkoa dela dirudi. Urteko gainerako plangintza osoarekin, zaila da bat-bateko oporretan arkatza eramatea, baina, eskerrak emateko eta Gabonetan kontsumitutako kalorien ondoren, desintoxikatzea saihestezina da. Hona hemen granolatik urrun dauden yoga erretiro liluragarri batzuk. 
Bali-k Instagram merezi duen aukera ugari eskaintzen du (argazkia: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Surf Goddess Retreatts , 3.195 $: Joan Balira surf, yoga eta spa tratamendu mugagabeak egitera. Zazpi egun igaroko dituzu a Pinterest-perfektua txaleta pribatua aintzira tropikalean surf egiten eta zutik arraun egiten ikasten. Beheranzko txakurrarekin konformatzen ez zarenean, aukeratu herrietan zehar bizikletan ibiltzea, oihanean ur zurien almadiaren bidez esploratzea edo Indiako ozeanoan snorkel egitea bezalako jarduerak. Helduentzako udalekua bezalakoa da, jarduera aukera askoz asmatuagoak (eta luxuzkoagoak) baino ez dituena. Martxoaren 11n hasiko da. 
Bilatu zure barruko om-a hodeietan, New Yorkeko zaratarik gabe (argazkia: Haramara Retreat).
bi. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , 3.050 $: Gogoan izan, erretiro honek bere burua fakturatzen duela Robinson Crusoe-k Architectural Digest-ekin. Ongizate zentroa bertan eta izerdi ostatuarekin, urtarrilaren 1etik aurrera bisitatzea da onena, txanpain kargetatik desintoxikatzeko prest zaudenean. Denbora ezin hobea da, izan ere, urtarrilaren 2tik aurrera, bertaratutakoek ur gaziko igerilekuan igeri egin dezakete, yoga eta meditazioa praktikatzen hiru ordu lehenago edo ondoren. Non dago zure belea praktikatzeko hegazti tropikalen artean zuhaitz-etxe batean baino? Hasten da Urtarrilak 2. 
Ikuspegi hau zure irakaslearen leginak baino askoz hobea da (argazkia: Belize Yoga).
3. Belizeko Eco-Adventure Yoga Retreat , 3.195 $: Pasa itzazu lau gau maia oihanean eta hiru gau Karibeko uharte pribatu batean. Ilunabarreko yoga egitean haurraren jarreran ez zaudenean, hartu denbora hondakinak bisitatzeko, kobazulo batzuk esploratzeko edo snorkelean munduko bigarren barrera arrezife handienean. Aste osoan hartuko duzun erabakirik zailena yoga oihanean edo hondartzan nahiago duzun da. Urtarrilaren 23an hasiko da. 
Erretiratzeko azken erlaxazio teknika (argazkia: Alchemy Tours).
Lau. Tuscany Vino eta Vinyasa Yoga erretiroa , 2.699 $: Toskanak plater gozo gozoak ekartzen al ditu gogora? Eschew karbohidratoak (ondo, ez guztiz), kobraren plantan igarotako aste batez, Toscanako eguzkia hartzen. Agian ez da erretiro bateko dieta vegano tradizionala izango, baina merezi duzu zure ongizate orokorra ospatzeko gelato, gazta, ardo eta oliba olio dastaketekin gozatzea. Italiak eskaintzen duen guztia arakatzeko aitzakia ukaezina da, bruschetta egiteko klase praktikoa barne. Ekainaren 19an hasiko da. 
Ecolodge-k eskolak egunero eskaintzen dituen monitore bat du (argazkia: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Island Ecolodge : Ezezagunez inguratuta egon nahi ez dutenentzat, antolatu zure erretiro propioa Nikaraguako ekolodge honetan munduko onenetariko bat izendatuta National Geographic . Brikolajea da modu dotoreenean, beraien yoga bizkarrean Nikaragua lakura eta Mombacho sumendira begira baitaude. Pausatu edo salto egin esterilaren aurrealdera eta ondoren sumendietara abiatu. Pixka bat arriskutsuegia iruditzen bazaizu, bisitatu landaketak eta baso tropikalak edo eman bainu iturri beroetan. 
Zenbat yoga erretirok ere eskaintzen dituzte animalia exotikoak ikusteko? (Argazkia: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazonas Santutegia Meditazio eta Yoga Tailerra : Namaste esango duzu Amazon baino lehenago, bere erreserba pribatua duen eco-ostatu honetan. Utzi zure bungalow itsasontziz bidaiatzeko edo goza ezazu ur gaineko bizkarreko erosotasunetik. Urtarrilaren 24an hasiko da. 
Urtarrilean padelera abordatzea New Yorken askoz ere zailagoa izango litzateke (argazkia: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat , 1.895 $: Bilatu zure zoriontasuna hondartzan Urte Berriko ebazpenak mantenduz. Eguneroko yoga dago, stand up paddleboard klaseak eta fruta tropikalak jatea, ondo dastatzea. Hondartzako yoga nazkatzen zarenean, saiatu itsaslabarraren saltoa, bela, golfa edo helikoptero bira bat egiten. Urtarrilaren 13an hasiko da. 
Ikuspegi horrek motibatuko luke edonork bikiniaren gorputzean lan egitera (argazkia: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2.600 $: Brooklyneko gogokoenek SyncYoga astebetez eramaten dute estudioa Tulumera. Amansala Eco Resort berreskuratzen ari dira, izerdiz betetako yoga eta zirkuitu klaseetako zazpi egunetarako. Maiatzaren 12an hasiko da. 
Yoga berreskuratzaileak ez du inoiz itxura hobea izan (Argazkia: Kali Yoga).
9. Yoga eta Hill Walking, 1.566 dolar. Abiadura ibiltzea zure abiadura handiagoa bada, erretiro honek zure kardio aukera yoga eta uztartuko du. Paisaia bakarrik da bisitatzeko arrazoia, Alpujarra eskualdea famatua baita bere ur-jauziak, arroilak, mairu-herriak eta itzalpeko haranengatik. Terapeuta bat dago bertan, zaldiz ibiltzea eta Granadako Alhambra jauregia gertu dago. Otsailaren 28an hasiko da.
