Irudian: irabiatuak onak. Ez kimioterapian.Unsplash / Osha giltza Minbizia ia beldur unibertsala bihurtu da. Gaixotasuna eta heriotza pentsatzen ditugun bakoitzean, burura datorkigun lehen gaixotasuna minbizia da. Gaiztoa da, sendatzeko zaila, eta hainbeste forma eta mutazio ditu, ezen ulertzeko egin ditugun ahaleginek ere gainazala urratzen baitute.
Minbizia agian ez da beti heriotza zigorra betetzen, baina ingelesezko hitz beldurgarrienetako bat izaten jarraitzen du.
Minbiziari buruz okerrena da sendatzea izugarri zaila izateaz gain, gure tratamenduek bigarren mailako efektu ugari dituztela. Aukerak heriotza ia ziurra edo hilabeteko sufrimendua eta heriotza apur bat gutxiago dutenean, ulergarria da minbizia duten gaixo askok tratamendu alternatiboen bila joatea.
Zoritxarrez, tratamendu hauek gutxitan lan egiten du .
Orduan, zergatik jarraitzen du jendeak turmeriaz hitz egiten minbizia betirako konponduko balu bezala?
Txanpan pikanteak
Kurkuma espezie laranja eta mingotsa da, Indiako curryei zaporea ematen diena eta kolorea da edonorentzat mantala jantzi gabe harekin sukaldatzen saiatzeko. Zenbait urtez interes dezente egon da, turmerikan (kurkuminoide izenekoak) dauden konposatuen multzoa biologikoki aktiboa zela aurkitu baitzen. Horietako garrantzitsuena, kurkumina, Turmerika liluragarri horien guztien erantzule kimikoa da: sendatzeko mirari titularrak. 
Irudian: kazetariek oker egiten dute.Google
Ikerketa gehiagok bota dute interes horren eragozlea , kurkumina ez baita oso biodisponible - zure gorputzak jaten duzun kurkuminaren portzentaje txiki bat besterik ez du xurgatzen - oso frogarik ez dago jendeari kurkumina ematen diozunean ezer egiten duela osasunerako.
Kurkumina ikertu dugu depresiotik hasi eta mielomarentzako sendagai gisa, eta orain arte esan dezakezuna da ziurrenik ez dizula minik egingo. Han agian onura txiki batzuk, baina zalantzarik gabe arrazoirik ez edozein gaixotasun sendatuko zaituela sinestea.
Beraz, kurkumena mirari sendabidea dela eta irakurri zenituen titular horiek guztiak? Ez da hain fidagarria.
Baina hori ez da guztia. Gertatzen da, nahiz eta kurkumina munduko drogarik harrigarriena izan, turmerika jatea ez litzateke zure arazoen erantzuna izango.
Turmerika Tricky
Curcumina dosia lortzeko kurkuma jatearekin lotutako lehen arazoa aipatzen da. Turmerika jaten baduzu, espero dezakezu ehuneko 25 inguru barruan duzun kurkumina zure odolean sartzeko. Arazo nahiko handia da hori, baina partzialki konpon daiteke kurkumina odolean denbora gehiagoz mantentzen saiatzeko hainbat metodo erabiliz.
Benetako arazoa da kurkumin asko ez dela batere kurkumetan.
Turmeric hauts purua da, pisuaren arabera, ehuneko 3 inguru kurkumin . Eztabaida handia dago kurkumina dosi terapeutikoa izan daitekeenaz, baina egunean 8-10 gramo ingurukoa dela esan ohi da.
Horrek esan nahi du 330 gramo (~ 12 ontza) kurkuma inguru jan beharko zenituzkeela eguneko dosi terapeutikoa lortzeko.
Hori da asko espezia. Zure batez besteko turmerika potoa 25 gramokoa da.
Testuinguruan jartzeko, zure batez besteko curryak 10 gramo kurkuma izan ditzake bakoitzeko litroa fluidoa. Zaporea benetan maite baduzu, agian horren bikoitza.
Eta ez dago inolako frogarik turmerika berez ona dela zure osasunerako. Beraz, turmerikari buruz hitz egiten duen izenburu bakoitza okerra da. Ez du zentzurik urrezko latte horiek edateak. Turmerika hauts hutsa izan ezean, ez duzu nahikoa produktu kimiko nahikoa zure gorputzari ezer egiteko.
Kurkumina eta Minbizia
Minbizira itzultzen gaituena. Turmerika bera denbora galtzea da, jakina. Baina hainbat kasu izan dira gaixoek kurkumina pilulak hartu eta minbiziaren gaineko efektu miragarriak ikusi dituztenean.
Horrek leku ilun batera garamatza. Minbizia gaixotasun ikaragarria da, eta diagnostikatutako edonorentzat sentitzen naiz. Bizitzeko hilabeteak besterik ez dituzula esan ondoren biziraupena miragarria da, arrazoia edozein dela ere.
Minbizia sendatzeko kurkuminaren arazoa da, orokorrean, kasu bakarreko txostenak baino ez garela egin behar. Han eta hemen kurkumina hartu eta istorioa kontatzeko bizi izan den pertsona bat. Eta, zoritxarrez, kasu bakoitzeko txostenek ez dute ezertarako balio efektua frogatzeko.
100etik gaixotasun terminalak dituzten minbizia duten gaixoak, nahikoa denbora biziko da itzuli eta medikuari oker daudela esateko. Tratamendua edozein dela ere. Beste faktore batzuk kontuan hartu gabe.
Batzuetan, medikuntza zientzia baino arte bat da.
Ikerketa kontrolatu bat egiten ez baduzu - kurkumina hartzen dutenak alderatzen ez dituztenekin alderatuz - gehien esan dezakezue noizean behin kurkumina hartzen duten pertsonek minbizia izaten dutela. Eta azterketa kontrolatu gutxi hori dute kurkuminarekin exekutatu izanak ez du erakutsi minbizia lortzeko eraginkorra denik.
Malarky Mean
Beraz, kurmerikari buruz irakurri dituzun artikulu guztiek gaizki egin dute. Zure osasuna hobetzeko turmerika jateko arrazoirik ez dago.
Han maiatza kurkuminari osasunerako zenbait onura ekarriko dizkio, baina ikerketaren azken 10 urteetan emaitzak oso mistoak izan dira. Baliteke zure osasunaren alde zerbait egitea, baina emaitzak ez dira kasurik onenak.
Kafetegian zauden hurrengo aldian, ez lortu urrezko latzik. Nazkagarriak ez ezik, ez diete zure osasunari lagunduko.
Kafe bat hartu ordez. Ez osasunarentzako onurak lortzeko - ez daude benetan - kafea bikaina delako bakarrik.
Zerbait exotikoa nahi baduzu, lortu chai bat. Askoz gozoagoa da.
Gideon gaixotasun kronikoetan lan egiten duen osasun nerd eta epidemiologoa da (osasun publikoko pertsona). Buruz idazten du osasun zientzia zeinen sinplea den, nola gaizki egiten dugun eta zergatik azterketa beldurgarri berri horrekin izutzea ideia txarra izan ohi den. Harremanetan jarri nahi baduzu, bera da lotsagarria Twitterren menpekoa eta gustatuko litzaidake zure berri izatea!
