Udan prestatutako larruazaleko 4 frutazko maskarak

Denek nahi dute larruazala. Esnatzean goizean ikusten dugun lehen gauzetako bat da, eta beste batzuk etengabe begira daude egun osoan zehar. Horretan lagundu dezaketen edertasun produktu ugari badaude ere, larruazal ederraren ikuspegi naturala eta emankorra ere egin dezakezu.

Frutetan aberatsa den dieta egiteak gorputza ona du, baina fruituen antioxidatzaileak, mineralak, bitaminak eta onurak ere aurpegia ona izan daiteke. Hona hemen fruta oinarritutako aurpegiko maskara errezeta, gaztea eta freskoa den azala lortzeko. Maskarak hauek bizkor eta erraz egiten dira, ezin hobeak bidaiatzeko edo joan-etorrietarako. Aurpegi maskarak egiteko alderik onena? Erabiltzen ez duzun edozer jan dezakezu! Hori da zahartzearen aurkako eta osasuntsu dauden benetako dosi bikoitza.

Papaia: larruazala argitzeko

• 1/2 kopa papaia haragi
• 1/4 koilaratxo kanela
• 1 koilaratxo eztia

Hau da nire gogokoena tropikoetan bidaiatzerakoan, batez ere papaia loratzen den tokietan eta merkeak direnean! Lortu azal argitsuagoa eta gazteagoa, ‘papain entzima bereziari eta larruazaleko zelula hilak eta ezpurutasunak kentzen laguntzen duten antioxidatzaileen erreserba aberatsari esker. Onena, eguzkia maite duenarentzat behintzat, distira naturala ere ematen duela da. Papaia baten haragia erabiliz, erabili 1/2 kikara eta birrindu ontzi txiki batean. Gehitu 1/4 tsp kanela eta 1 tsp eztia, ondoren nahastu. Aplikatu aurpegian, begiak saihestuz eta utzi 15 minutuz. Garbitu eta eskuoihalarekin aurpegia kendu, eta, ondoren, jarri krema arina.

Aguakatea + eztia: azala lehorra

• 1/2 ahuakate heldu
• 1/2 koilaratxo koko olioa
• 2 koilarakada eztia

Maskara hau neguan Ingalaterra Berrira egiten ditudan bisitetarako edo nire larruazala larruazal gehiegizkoa denean. Larruazal lehor eta zurituaren azala osasuntsu, elikatu eta indarberritu bihurtzen du magiaz. Ahuakatearen gantz osasuntsuak eta koko olio naturalak oso hidratatzaileak dira, eztiak larruazal lehorra sendatzeko natural gisa jokatzen duen bitartean. Ahuakate heldu baten erdia erabiliz, birrindu guacamole koherentzia bihurtu arte. Gehitu 1/2 koilaratxo koko olio eta 2 koilarakada ezti. Utzi 10-15 minutuz garbitu aurretik.

Platanoa: Garbiketa

• 1/2 platano purea
• marrubi gutxi
• ezti gutxi

Saiatu hau ez jaten aplikatzen ari zarenean! Platanoa 1/2 hartuz, ontzi txiki batean sartu. Gehitu 1-2 marrubi heldu, zatituta eta nahastu platanoarekin. Azkenean, gehitu eztia pixka bat. Aplikatu 20 minutuz azal argiagoa eta argiagoa lortzeko. Zergatik funtzionatzen du honek? Platanoa B bitamina, E, A eta C bitamina ugari du, baita azal osasuntsurako funtsezko mineralak ere. Olio natural eta potasio iturri onenetako bat izanik, emoliente nabarmen gisa funtzionatzen du, poroak garbitu eta larruazalaren azalera arazten du. Marrubiak C bitaminaz kargatzen dira argitzeko eta eztia sendatzeko, larruazala freskatuta eta berria bezala utziz.

Mango + Jogurta: Azal berria bezalakoa

• 2 koilarakada mango pasta
• 1 koilarakada jogurt

Zerbaitetan hasiera berria izatea nahi al duzu? Beno, maskara horrek hori eskain diezazuke! Lortu azal berria bezalakoa, pigmentazioa birsortzen eta kenduz, mangoaren C bitamina dosi handikoarekin eta azido laktikoan aberatsa den bere jogurtarekin. Azido laktikoa gaur egun merkatuan dauden alfa hidroxi azido ezagunenetako bat da, aknea (kaixo !?) eta zahartzearen zein zimurrak murrizten laguntzen duena. 2 koilarakada mango pasta hartuz, gehitu koilarakada 1 jogurt. Jogurt greziar arrunta oso ona izan daiteke, baina ni bezala esnerik gabea bazara, ordez almendra edo koko alternatibak erabil ditzakezu. Nahastu eta higatu aurpegian 15-20 minutuz garbitu eta lehortu aurretik.

13 urteko minbizia bizirik zegoela, Sara maitemindu egin zen yoga bere burua sendatzeko ezaugarriengatik eta 2008. urteaz geroztik yoga praktikatzen du. Bostonen ohorezko titulua eta lizentziaduna lortu zuen. Arte zuzendari eta diseinuko profesional gisa lortu zuen. munduan 2013an beste batzuk ongizatearen eta bidaiatzearen onurei buruz hezteko konpromisoa hartzeko.