Nagusia Beste Batzuk Introvert's Guide to Agurtzeko arrotzak, ezagun lausoak eta lagunak agurtzeko

Introvert's Guide to Agurtzeko arrotzak, ezagun lausoak eta lagunak agurtzeko

Zer Film Ikusi?
 
Argazkia: Quinn Dombrowski / Flickr



Duela urte batzuk Harperena aldizkariak alemaniar turistentzako liburuxka baten itzulpena argitaratu zuen. Aholku jakintsuenen artean amerikarrek galdetzen dutenean, zer moduz zaude? ez dute trukean erantzun seriorik espero.

Behaketa honek Estatu Batuetako psikeari buruzko egia garrantzitsu bat erakusten du: gure kontsumo ohiturek eta arrakastarako gogoak erraz gainditzen dute irekitasunaren eta benetakotasunaren ospea. Abegikorrak eta zainduak izango bagina bezala agertu nahi dugu, beraz, batzuetan Galdera Hutsa egiten dugu: Zer moduz zaude? Baina egia esan, oso lanpetuta gaude. Ezin dugu denbora ezagutu zu ezagutzeko, beraz, espero dugu gure joko txikiarekin batera joango zarela eta erantzun korapilatsu batekin arazorik ez izatea. Sinple bat, ondo nago, egingo du.

Gauzak okerrera egiteko, barneraketa areagotzen ari da. Gehiago konektatu baino, behin uste zen bezala, teknologia modernoak pantaila ugari eskaintzen dizkigu gure eta beste pertsonen arteko oztopo gisa erabiltzeko. Inor inor agurtu nahiko ez luketenen onura bikainean, orain arrunt ezkutatzea posible da gurekin daramagun gailu eramangarri ugarietako bat ateratzearekin.

Hau ez da guztiz txarra. Oso bakartia izan ezean, arrotz arruntekiko elkarrizketa kasualak gutxitan merezi du esfortzua. Introversioak bakea mantentzeko modua du garai latz hauetan, eta bakardadearen bertuteei buruzko saiakerak nahiko ezagunak bihurtu dira. Betidanik barnerakoia izan naiz, eta adinean aurrera egin ahala gero eta gutxiago interesatzen zait nire pantailaz haratago munduan topatzen ditudan ausazko jendearekin hitz egitea.Ni ez naiz misantropoa. Ezagutzen dudan jendearekin ez naiz sekula gaiztoa. Baina esperientziak esaten dit kasu gehienetan nahiago ditudala nire pentsamenduak zureak baino. Barkatu. Ez da ezer pertsonala.

Barrukoaren arazoa da munduan jende kopuru izugarria dagoela, eta erabat itxita egon ezean, noizean behin jendartetik pasatzera behartuta zaude. Beste pertsona batzuekin eskuilak saihestezinak dira, baina kontuz gero, ahalik eta elkarreragin gutxien egin dezakezu. Barrukoentzat, topaketa mota desiragarrienak Ihesaldia eta Irribarrea dira. Hauek huts egin ezean, Elkarrizketara kondenatuta zaude.

Ezezagunak

Ihesaldia

Ezezagunaren kasuan, normalean ez da pertsona batere agurtzeko beharrik izaten. Burua behera jarraitzen baduzu eta presaka agertzen bazara, maiz saihestu dezakezu benetako topaketa. Inoiz ez dago gehiago egiteko eskakizunik, arrazoiren batengatik pertsonarengana erakartzen ez bazara eta bilera luzatu nahi baduzu, barnerakoien bitxikeria. Beraz, kasu gehienetan, bizkor pasatzea begi harremanik edo elkarrizketarik gabe oso aproposa da.

Irribarrea

Batzuetan, arreta jartzen ari ez bazara, zure buruak beheranzko begirada hobetik flotatu dezake, etortzen den pertsona batek begi harremana izan dezan. Kasu honetan, zaila izan daiteke nolabaiteko erreakzioa ekiditea, eta Irribarrea da zure aukerarik onena. Zirkunstantziak ikusita, baliteke pertsona honekin ez duzula batere bero sentituko. Litekeena da gutxienez gogaituta egotea. Baina irribarre batek adierazten du dena ondo dagoela eta biek aurrera jarrai dezakezula egiten ari zarenarekin. Litekeena da beste adierazpen aukera batzuek, hala nola bekokia, begirada interesatua edo begirada hutsa, hartzailearengan ezusteko erreakzioak sortzea eta, beharbada, topaketa luzatzea. Bestalde, irribarre zabalegia egiteak arrastaka itxura izan dezake. Beraz, irribarre azkarra izan ohi da aukerarik onena.

Elkarrizketa

Ezezagunekin egiten diren topaketa gehienetan hitz egitea ekidin daiteke. Dena den, pertsona horrek modu bereziki sinesgarrian begiratzen badizu edo, maizegi gertatzen den bezala, arrotza Kaixo esatera hunkitzen da, blokeatuta zaude. Hitzik gabeko aitorpena (adibidez, irribarre faltsu polita, adibidez) eskaini eta ihes egitea nahi baduzu, hitzarmen sozialak hitzezko erantzuna ematea eskatzen du. Kasu honetan, truke laburra eskaintzea da onena. Izan zaitez adeitsu baina jarraitu lanpetuta eta arreta jartzen. Jarrai mugitzen eta alde egin ahalik eta azkarren.

Inolaz ere ez zenuke utzi behar Galdera Hutsa egiten, zer moduz zaude? Gaur egungo munduan, akats erraza da egitea, baina guztiz alferrikakoa da. Zure aurrean dagoen pertsona arrotza da. Ez duzu inolako betebeharrik haien barne funtzionamendua zaintzeko edo galdetzeko. Irristatze arrunt hau eginez gero, barnerakoiaren eta kanpokoaren arteko muga gainditu berri duzu, eta litekeena da mundu ezkutukoaren oinordeko diren haragi eta gezi guztiak jarauntzea.

Beraz, lasai egon. Zerbait esan behar baduzu, esan, Kaixo, eta utzi horrela. Ihes egingo duzu jakitun faltsuarekiko konfiantza minimizatu duzula jakinda.

Bestalde, ezezagunak elkarrizketan murgiltzen bazaitu, Galdera Hutsa edo hitzezko beste apustu bat erabiliz, harrapatuta geratuko zara. Hori bereziki ohikoa da Motordun Ibilgailuen Sailean ilaran zaudenean. Kasu honetan, defentsarik onena zure telefono mugikorra edo aldizkaria ateratzea da elkarrizketa hasi aurretik. Irakurtzen ari zarela ematen baduzu, elkarreragina saihestu ahal izango duzu arrotz arrotz guztiekin izan ezik.

Ezagun ezagunak

Ihesaldia

Ezagutzen lausoen kasuan, ihes egitea askoz ere zailagoa da. Demagun janari dendan zaudela eta produktuen atalari begiratuz, semearen 2. maila antzematen duzula - edo 3. maila zen? - irakaslea. Ez zara haren izena gogoratzen, baina zure elkarte ohia gogoratzen duzu. Irakaslearekiko sentimendu bereziki beroak izan ezean, egoera itsaskorra da, topaketa baldar bat izan daitekeena.

Ihes egitea posible da ziur zaude zure ezaguna ez zaiela haiei begira ikusi. Kasu honetan, mantendu burua beherantz, itxuratu arreta, eta utzi eremua ahalik eta lasterren. Ezin baduzu berehala utzi eta dendan ezagunarekin berriro topo egiteko aukera badago, oso erne egon beharko duzu, espioi edo detektibe pribatu bat bezala. Begira ezazu gertuko edozein lekutan xurgapen handiko jarrera mantentzen duzun bitartean. Telefono mugikorraren pantaila oso erabilgarria izan daiteke kasu honetan. Utzi eremua ahalik eta azkarren.

Irribarrea

Ihes egitea lortzen ez baduzu, hurrengo gauzarik onena Irribarrearekin ihes egitea da. Hainbat faktorek zailtzen dute maniobra hori. Ezagutzen lausoena ere arin minduta senti daiteke bileran hitz egiten ez baduzu. Gainera, ezagun lausoa muga arinak eta desorekatuak dituen kategoria da. Adinean aurrera egin ahala, jende asko beraiek sentitzen dut baino gertuago sentitzen naiz. Agian, duela urte batzuk elkarrekin lan egin genuen gaitasun tangentzial batean, edo behin auzo berean bizi ginen eta aldiro ikusi genuen elkar. Denbora pixka bat igarotzen da, eta denbora gutxian pertsona hauek txukun sartu ditut ezagun lausoen kategorian. Zoritxarrez, sentitzen dut ezagunaren bizitza erdia luzeagoa dela pertsona batzuentzat niretzat baino, eta jende horietako askok ezagutzen dut niretzat ezagun ezaguna dela - lausoa baino.

Horrek guztiak zaildu dezake irribarrearekin ihes egitea. Zure ezaguna gizartea sentitzen bada eta begiekin harremana izateko zorte txarra baduzu, ihes egitea zaila izan daiteke gutxienez elkarrizketa labur bat egin gabe. Hala ere, urrutira bazaude, agian irribarrearekin jaitsiko zara. Adibidez, zorte ona izan dezakezu dendako sarreratik gertu dagoen fruta atalean egoteko zure ezaguna tipula eta patata atalean dagoen bitartean. Kasu honetan, ahalegin handia beharko litzateke zure arteko pasabideak zeharkatzeko eta elkarrizketa bat sortzeko. Saiatu beharko zenuke gutxi gorabehera hogeita hamar metroko bereizketa mantentzen eta presaka ibiltzeko itxura ematen. Zortearekin, irribarre labur baina zabal bat eta agian olatu bat botako duzu ezagunaren norabidean, eta jarraian, meloiaren eztia berriro botako duzu.

Olatua apustu bereziki erabilgarria izan daiteke hemen, uhinak, definizioz, urrutiko komunikazioa direlako. Jendearen arteko zubi lana egitea zaila edo ezinezkoa denean sortzen dira, eta uhina epela eta atsegina dela baina hurbiltzeko asmorik ez duela adierazten dute. Espero besterik ez duzu irribarre egiten baduzu eta astintzen badituzu presaka eta presaka ari zaren bitartean, beste pertsona bat agur bero sentituko dela baina hurbiltzeko desanimatuta egongo dela. Zaila da zehazki zer egin jakitea, baina balizko topaketa baldar baten aurrean, barnerakoia ia beti ahalegintzen da irribarrez eta, agian, olatu batez.

Elkarrizketa

Beste guztiak huts egiten badu, beharrezkoa da ezagun lausoarekin benetako hitzak trukatzea. Nire dilema da askotan ez dudala pertsona gogoratzen eta, hala denean ere, nahiago nuke ahalik eta elkarreragin txikiena izatea. Zortea baduzu, epelekin, Hi, eta kontserbazko fruituen pasilloarekin bizkor joan zaitezke. Baina irteera errazik gabe izkina baduzu, baliteke Galdera Hutsa erabili behar izatea: Zer moduz zaude? Kultur hitzarmenaren arabera, galdera honek kezka adierazten du, baina aldi berean elkarrizketa laburra bermatzen du. Erabiliz gero, nolabaiteko gezurrezko gaitzespen bati amore ematen diozu. Hala eta guztiz ere, barnerakoi lanpetuarentzat, The Empty Question Amerikako asmakizun erabilgarria da.

Lagunak

Ihesaldia

Definizioz, lagun bat gustuko duzun norbait da eta harekin harremana mantentzea espero duzu. Ondorioz, lagun bat modu jatoragoan agurtzera erakarriko zaituzte, Ihesak alferrikakoak izan daitezen. Gainera, ihesaldiak arrisku handiagoa du testuinguru honetan. Zure lagunak alde egiten ikusi eta nahita saihesten saiatzen ari zarela ematen badu, zure harremana kaltetu dezakezu. Zalantzarik gabe, badaude egoerak - batez ere barnerakoien kasuan - lagun ona den norbaitekin harremanik ez izatea nahiago duzunean. Baina egoera honetan ihes egitea ez da gomendagarria. Horren ordez, eskaini Galdera Hutsa, agian iruzkin pertsonalago batzuekin gotortuta. Kontuz ibiltzen bazara, egiazko atsegina izatea eta presaka zaudetela dirudien trikimailu delikatua kudea dezakezu. Arrakasta baduzu, zure adiskidetasuna mantenduko duzu nahiko azkar ihes egiten duzun bitartean. Lagun batekin topo egitean espero daitekeen bezainbeste –edo gutxienekoa– da.

Irribarrea

Berriro ere, egiazko lagunekin, Irribarrea - Olatuarekin konbinatuta ere - agian ez da nahikoa izango harreman onak mantentzeko. Benetan presaz eta zorionez bazabiltza urrunago egoteko, The Smile erabil dezakezu, agian Wave-rekin konbinatuta, baina hobe duzu ohar mental bat egitea pertsona hori ikusten duzun hurrengoan barkamena eskatzeko. Estrategia hobea adiskidetasuna mantentzeko intereseko elkarrizketa labur batean aritzea litzateke.

Elkarrizketa

Laguna etengabe gustatzen zaizun norbait bada, ez luke arazorik egon behar. Barruko jendeak ere lagunak ditu eta, kasu askotan, nahiko erakargarriak izan gaitezke banan-banako elkarrizketan. Ondorioz, ez da beharrezkoa Alemaniako turismo liburuxkaren jarraibidea, eta barnerakoiak beste edonoren itxura eta portaera du.

Azken oharra

Zuetako batzuk entzuten ditut, nork ematen du kaka? Zergatik axola zait ezezagun batek edo ezagun lauso batek nitaz pentsatzen duena? Eta, jakina, jarrera hori hartzea aukera bideragarria da. Ahaztu kalkulu sozial hori guztia. Jarraitu eta utzi txipak ahal duten tokian erortzen. Hala ere, barnerakoiak oso gutxitan aurkitzen du aukera erakargarria. Gaur egungo munduan, arau sozialetatik aldentzen denak arreta deituko du. Ezezagunek zure jokaeraren aurka egin dezakete, eta ezagun lausoak eta lagunak zu gustuko ez izatera irits daitezke - horietako bat ere ez da barnerakoia erakartzen. Barruko munduan, gauzak hobeto funtzionatzen dute jendeak, oro har, zure aldeko iritzia duenean eta bakarrik uzten zaituenean. Barnerakoiak nahiago du ikusezina izan, eta ikusezintasuna lortzeko modurik onena zaintzea, zure inguru sozialaz jabetzea eta azkar sartzeko eta ateratzeko estrategia sinple batzuk erabiltzea da. Barruko jendeak kaka ematen du.

Stuart Vyse psikologoa eta egilea da Magian sinestea: sineskeriaren psikologia eta Going Broke: zergatik amerikarrek ezin dute beren dirua atxiki . Pieza hau hasieran agertu zen Ertaina .

Nahi Dituzun Artikuluak :