LSD kopuru oso txikiak hartzeak efektu interesgarriak izan ditzake.Pexels Alkohola hartzen duzun bakoitzean mozkorra mozten al zara?
Kafeina hartzen duzun bakoitzean, hain al zaizu sabaitik urratu behar duzula?
Zorionez, erantzuna ez da bientzat. Badago alkohola eta kafeina bezalako drogak kontsumitzearen esperientzia erabatekoa, eta, ondoren, dosi txikiagoko esperientzia txikiagoa da.
Gauza bera gertatzen da, LSD eta perretxikoak bezalako psikodelikoekin gertatzen da.
James Fadiman-en bidez irakurtzen liburua psikodelikari buruz , Liluratu ninduen bera eta bere ikaskideek mikrodosifikazioan egiten ari diren herritarren zientzia ikerketekin. LSD eta perretxiko kopuru oso txikiak hartzea aldian-aldian zure eguneroko bizitza hobetzeko.
Mikrodosi bat efektu sotila izateko nahikoa droga izan duzunean gertatzen da, baina esperientzia osoa izan gabe. Te katilu bat kafeina mikrodosi bat da. Garagardo bat alkoholaren mikrodosi bat da. Eta 60ko hamarkadan hasita, Fadiman bezalako psikonauta bitxiak LSD eta perretxiko mikrodosifikatzaileekin esperimentatzen hasi ziren.
Aisiarako psilozibina (perretxikoak) edo LSD dosi osoa hartzen baduzu, gutxi gorabehera hurrengo 6-18 orduetan komisiorik gabe geratuko zara. Inguruko mundua barnerakoia, bitxia, eskertuko duzu, baina ezin izango duzu beste ezer egin.
Fadiman-ek iradoki du, hala ere, droga horien mikrodosi bat hartuz gero, sormen eta adimen efektu onuragarri asko lor ditzakezula, haluzinaziorik edo astakeriarik gabe.
Orain, hau irakurri nuenean, segituan eszeptikoa nintzen.
Ez al zinateke mendekotasunik lortuko?
Ez al lirateke bigarren mailako efektu txarrak egongo?
Zer gertatzen da zerbait garrantzitsu baten erdian sartzen hasiz gero?
Abantailak egiazkoak izan litezke, edo zentzugabekeria bat al zen hippy sorta bat disonantzia kognitibo propioarekin eta berrespen-alborapenarekin osatuta?
Beraz ... saiatu nintzen.
Ezespena : Ez naiz medikua, hau ez da aholku medikoa. Informazio helburuetarako da. Beti kontsultatu mediku profesional bati ezer egin aurretik. Ez izan ergela. Eta, zorionez, esan beharrik ez dago inola ere ez nintzatekeela legea haustera animatuko, substantzia horiek leku askotan legez kanpokoak direla kontuan hartuta. Hau da nire esperientzia.
Egunero mikrodosi egitea
A ez bezala 5 eguneko ur azkarra arku narratibo osoa duzun lekuan, eguneroko mikrodosi dosi esperientzia hiru eguneko zatitan zatitzen da.
Psikedelikarekiko tolerantzia oso azkar sortzen duzu, beraz, ez da praktikoa egunero mikrodosi bat hartzea. Horren ordez, profesionalek dosia hartuko dute 4 egunetik behin, normalean aisialdiko dosi estandarraren 1/10 kontsumitzen dute bakoitzean.
Kontuan izan behar dut hor mikrodosifikazioari buruzko artikulu asko izorratzen direla. Horietan, esperimentua egiten duen pertsonak egunero hartzen du, askotan askotan.
Aisialdirako LSD dosia 100ug (mikrogramo) inguruan hasten da eta fitxa batek 100-150ug izaten ditu. Beraz, mikrodosi bat egiteko, ~ 10ug hartuko nituzke, nahiz eta pertsona batzuek 5ug inguruan edo 15ug bezain altuak hartuko dituzten.
Helburua dosia pertzepzio azpikoa izatea da, hau da, ikusizko edo ikusizko haluzinaziorik ez izatea, hobekuntzak baizik.
Beraz, 1. egunean, goizean mikrodosia hartu nuen. 30 minuturen buruan ezarriko litzateke, eta lasaiago, pentsakor eta kontzentratuago sentitzen hasiko naiz. Onurak egun guztian zehar mantenduko lirateke, alkoholak eta estimulatzaileek horiek moteltzen dituzten arren.
Orain, mikrodosifikazioarekin bitxia da bi egunetan eragina izan dezakeela. Bigarren egunean sotilagoa da, baina orekatuagoa ere bada, seguru asko lehen eguneko gailurretik jaisteagatik. Efektu hau mikrodosifikazioarentzat soilik da: dosi oso bat 6 ordu inguru igaroko da perretxikoetan, 12 ordu LSDan, baina, arrazoi batzuengatik, mikrodosi batek gehiago irauten du.
Hirugarren eguna normaltasunera bueltatu zen birkalibratzeko eta mikrodosifikazioaren eta ez arteko kontrastea sortzeko. Herenegun berriro dosifikatuko banu, beti egongo nintzateke egoera horretan eta ahaztuko nuke bizitza normala nolakoa den.
Ondoren, laugarren egunean, berriro dosifikatuko nuen. Edo, eman neure bigarren atseden eguna orekatzeko. Eraginkorra iruditu zaidana astelehenean eta ostegunean dosifikatzea izan da, orduz geroztik asteazken, larunbat eta igandeak izango nituzke, eta ordutegiari dagokionez erregularrago egotea errazagoa zen.
Zer efektu izan ditut mikrodosifikazioan?
Mikrodosifikazioaren efektuak
Alarma 7etan pizten da eta isilarazi ondoren ohetik jaitsi, luzatu eta sukaldera sartzen zara. Zure kafe makina orain dela aste batzuk erabili gabe dago, te-ra aldatu baitzen zure pentsamendurako kafeina nola indartsua zen ohartu zenetik. Ura irakiten dagoenean, egutegia egiaztatzen duzu eta baieztatzen duzu gaur mikrodosi eguna dela mihian fitxa zati bat jarri aurretik. Minutu batzuk geroago disolbatuta dagoela sentitzen duzunean eta zure tea prest dagoenean, fitxa irentsi eta zure tea edaten duzu zure eguna pasatu ahala.
Lanera joateko unitatean, irratia bolumen txikiagoarekin erreproduzitzen duzu zure pentsamenduak edo esperientzia ito ez dezan. Udaberria hasi da, eta aurreko urteetan asko antzeman ez baduzu ere, ezin duzu zure inguruan sortzen ari den hostoaren barneko berotasun sotila bizi izan.
Lanean, minutu batzuk lehenago baina presarik gabe, egunarekin konformatzen zara. Zure telefonoaren eta ordenagailuaren alertak isilarazi dituzu, dosifikatzen hasi zinenetik zure arretan nola eragin negatiboa zuten jakitun zinen. Zure zeregin garrantzitsuena hautatuz gero, arreta handiz bideratuko duzu hurrengo 90 minutuetan, gerora berriro biribiltzeko ideia ohar batzuk egiteko pausatuz.
Azkenean atsedena hartzen duzunean, sukaldera sartu eta zure taldeari pausoa ematen diozu, eta lankide batekin hitz egiteko pausak ematen dituzu minutu batzuetan. Lanera itzultzeko presarik izan zezaketen aurretik, jada ez duzu hurrengo gauzara iristeko gogo frenetiko hori sentitzen eta besteen konpainiaz gozatzen denbora pasatzeagatik estimu handiagoa lortu duzu.
Ordenagailura itzulita, premiazko arazo baten berri ematen dizute. Azken asteko salmenten guztizko kopurua, arrakasta ziurtatu beharko zenukeen kopurua, parekoaren azpitik daude. Arazoa ezagututa, zer eragin dezakeen zerrendatzen duzu, arrazoirik arrazoiena hautatzen duzu eta zuzentzen lan egiteari ekingo diozu. Ez zaude beldurtzen edo estresatzen, baizik eta premia antzeman eta nahita jokatzen duzu, emozio beldurgarri negatiboak burutik pasatzen utziz autobideko iragarki bateko mezuak balira bezala.
Gero arratsaldean, lagun batzuekin taberna batean, ez zara edaten baina ez duzu inolako beharturik sentitzen. Iraganean zure inhibizioak jaisteko eta erlaxatzeko edaten zenuen bitartean, jada ez duzu egin beharrik sentitzen erosoago zaudelako buruan soila hitz egiten eta egun osoan egoera lasaia mantendu baitute. Ezezagun erakargarriekin elkarrizketak hasteko beldurrak ere gutxitu egin dira eta zure kontaktuetan telefono zenbaki berriarekin tabernatik irteten zara.
Afarian, postrea pasatzen duzu eta ez dira hain osasuntsuak izaten. Ez duzu inolako borondaterik erabiltzen ari ez gozatzeko. Hobeto esanda, ez duzu sentitzeko beharrik sentitzen. Zure bizitza lasaiagoa da, orekatuagoa eta estresik gabea.
Gehienak ipuinean sartu ditut, baina ikus ditzagun jende askok mikrodosi egiten duen bitartean bizi dituen onurak.
Lasai Fokua
Horren menpe ez zaudela suposatuz, kafeak foku maniatikoa ematen dizu esku artean duzun zereginarekin sintonizatzen baina laster laster hiltzen da eta lehen baino nekatuago uzten zaitu. Epe horretan oso kontzentratuta eta emankorra izan zintezkeen arren, sortzen den kraskadurak egun eraginkorra izan zitekeenaren galera garbia dakar.
Adderall bezalako drogek ez dute hain arreta maniatikoa ematen, baina automata moduko bat bihurtzen zaituzte gauzak egin behar izateagatik edo premiazkoak diruditelako. Horregatik seguruenik gurasoei gustatzen zaie seme-alabei ematea eta ikastetxeek beraien ikasleei bezala. Esanahiago eta zereginetara bideratuta eta ez hain sortzaile edo bitxiagoa bihurtzen zaitu.
Mikrodosifikazioaren ikuspuntu lasaia oso bestelakoa da. RAH OSO BIDERATU NAIZ sentitu beharrean, zer egin behar dudan jakin eta gehiago ez naiz despistatzen. Bultzada nabarmen gutxiago nituen Facebookera, mezuak bidaltzera edo posta elektronikora jauzi egiteko, eta eduki gehiago nuen denbora luzez gauza batean zentratuz estimulazio osagarririk gabe.
Estresa Urtzen
Estres psikologikoa bi lekutatik dator: etorkizunaz kezkatzea eta iraganarekiko damua.
Mikrodosifikazioarekin, biek normal baino gutxiago gorritu ninduten. Baliteke segundo batez flipatzen hastea, guztiok egiten dugun moduan, baina gero naturalki itzuliko nintzateke egungo kontzientzia horretara. Ez da sekula estresatu ez nintzela, bizkor uzten nabarmen hobeto nengoela baizik.
Hirugarren pertsonaren ikuspegia
Mikrodosifikazioaren efektu bitxienetako bat nire bizitzako hirugarren pertsona behatzailearen ikuspegira aldatzen naiz aldiro.
Hori zentzugabea suertatu zaio bizi izan ez duen orori, baina ez da ohiko fenomenoa fluxu egoeretan. Momentuan guztiz galduta dauden kirolariek beren burua lehian ikusten ari direla sentitzen dutela diote. Hizlariek esaten dute beraiek aurkezpena egiten ikusten dutela, gidatzen ari zarenean ere sentitzen duzu eta minutu batzuk igaro ondoren etorri eta zure buruari galdetu behar diozu itxaron, nork gidatzen zuen!
Zentzumenen hobekuntza sotila
LSD edo perretxiko dosi erabatekoa hartzen duzunean, zentzumenak gehiegizkoak dira. Musikak soinu ederra du, koloreen saturazioa 11raino iristen da eta haize sotila neguan suaren manta epela bezain euforikoa da. 
Normala vs. mikroseduna.Egilea emana
Mikrodosifikazioarekin hobekuntza horren% 10 izan nuen agian. Koloreak pixka bat distiratsuagoak ziren, musika apur bat hobea, janaria apur bat aberatsagoa.
Ez da esperientzia desberdina, baina, normalean, galdu nuen edertasun hori guztia estimatu nuen. Zuhaitzak bizkor pasatu beharrean, Candy Crush-en lehentasunagatik alde batera utzi beharrean, labur gelditu eta eskertuko nuke zeinen itxura polita duten.
Extroversioa
Pertsona barnerakoiagoa nintzenez, ezezagunekin elkarrizketak sortzeko erraztasun berri bat aurkitu nuen efektuetako bat.
Horrek laguntzen du datazioekin, jakina, baina erabilgarria da kafetegietan ibiltzeko edo egoteko ere. Inguruko jendearekin ahaleginik egin gabe konektatzeak zoriontsuago bihurtu ninduen eta konexio berri interesgarri batzuk sortu nituen.
Substantzia Aversion
Mikrodosifikatzen ari nintzela ere aurkitu nuen nahasketari beste edozein substantzia gehitzeko interesik ez nuela. Edateko modukoa izanda ere, motibazio gutxiago nuen arratsaldean ardo baso bat hartzera edo lagunekin ia beste horrenbeste gozatzeko.
Bizigarriekin ere gauza bera gertatzen da. Kafea burutik kendu beharrean, pausatu eta kontuan hartuko nuke zergatik Nahi nuen, konturatu nintzen errealitatetik ihes egiteko modu bat dela, are gehiago konturatu nintzen gaur egungo errealitatea gustatu zitzaidala eta tea edo ur katilu batean kokatu beharrean.
Hori ez litzateke harritzekoa izan behar, ordea. Hori ondo finkatuta dago psikodelikoek lagun dezakete alkoholismoarekin eta beste mendekotasun batzuekin, beraz, dosi txikietan hartzea gure borondatea mantentzeko behar dugun bultzada izan daiteke.
Fluxu egoera
Fluxuaren kontzeptua ezagutzen baduzu, jada ohartu beharko zenuke abantaila guzti hauen azpiko gaia dela. Mikrodosifikazioa da egun osoan zehar etengabe emari egoera mantentzeko ahaleginik egin gabe aurkitu dudan modurik errazena, geroago estimulatu edo kraskatu gabe.
Foku lasaia fluxuan sartzeko erraztasunetik datorkio, estresik eza lehenetsitako fluxu egoerara pasatzen da, hirugarren pertsonaren ikuspegia nire ekintzak ikusi beharrean epaitu beharrean datza, soziabilitatea da. unea iragana edo etorkizuna beharrean, eta substantziaren haserrea nire oraingo egoeraz aldatzea nahikoa ez izatea da.
Modu sinplean esanda, mikrodosifikazioa kafea edo bestelako estimulatzaileen bigarren mailako efektu txarrak izan gabe nire burua fluxu egoerara bultzatzeko modua zen. Hau da nik (eta beste askok) kafeina, Adderall, modafinil edo lanerako errendimendua hobetzeko ohiko beste drogak baino askoz ere eraginkorragoa eta iraunkorragoa iruditu zaidala.
Baina Nat! Baliteke pentsatzen egotea ... Ziur albo-efektu batzuk daudela!
Beno, ikus dezagun hori.
Mikrodosifikazioaren bigarren mailako efektuak
Mikrodosifikazioaren bigarren mailako efektuak aztertu aurretik, LSDaren eta, oro har, psilozibinen bigarren mailako efektuak zein diren ulertu behar dugu.
Bigarren mailako efektuak bi kanpamentutan bana ditzakegu: berehalakoak eta epe luzerakoak.
Alkohol kontsumo handiaren berehalako bigarren mailako efektuak zorabioak hasi eta heriotza arte izan daitezke. LSDaren eta psilozibinaren berehalako bigarren mailako efektuak bidaia txar batetik edonor izan daitezke, beno, hori baino askoz okerragoak izan daitezen. Bidaia txar horrek astakeria egitera bultzatu dezake, adibidez, trafikoan ibiltzea, baina drogek berez ez dute kalte fisikorik dakigunez.
Alkoholaren epe luzeko ondorioak gibelean, garunean eta hormonen ekoizpenean kalteak dira, baita hainbat minbizi ere. LSD eta psilozibinaren epe luzeko ondorioak dira, benetan, ez dugu benetan aurkitu. Ihes mekanismo gisa ohiko erabilerak depresioa eragin dezake, baina gauza bera esan daiteke bideojokoekin. Badakit hori alboratua izango dela, baina guk dakigula, ez dago alkoholetik lortzen duzun bezalako LSDaren epe luzerako arriskuak gertu. horregatik sailkapen hain baxua izan du nire analisian .
Beraz, itzul dezagun hori mikrodosi mailara. Gauero ardo kopa batek ziurrenik ez dizu kalte handirik egingo, dosi handietan alkohola kaltegarria izan arren. Orduan, zer egingo du LSD dosi baxuak dosi altuetan funtsean ez duela ezer egiten kontuan hartuta? Beno, funtsean ez da ezer, dakigunez.
Zer gertatzen da irteten hasten bazara!
Egia esateko, gerta daiteke. The mikrodosifikaziorako metodo egokia LSD ur destilatuetan desegitea da eta hartu ahala pisatzea, beti kantitate ezin hobea lortuz. Nik ... ez nuen hau egin. Ahalik eta ghettorik errazena egin nuen, LSDaren fitxak XV.eko hamarkadetan X-Acto labana batekin ebakiz, eta horrek, berez, desoreka batzuk ekarri zituen.
Ez nuen sekula ustekabean bidaia osoa egin. Zenbaitetan zerbait egiten ari nintzen eta nire musikaren edertasunean eta kaka pentsatuta aurkitu nuen, gaur goizean gehiegi.
Baina inoiz ez zen arazo handia izan. Ez da nire ikasleak platera baten tamainakoak zirenik eta lurrean babesten nengoela Ilargiaren alde iluna entzuten, ohi baino hotzago eta barnerakoi baino ez nintzen. Inork ez zuen inoiz ohartu edo deitu ninduen kanpoan egoteagatik.
Baina ez al zara horren menpeko?
Hemen gauzak arraro bihurtzen dira. Nortasun mendekotasuna dut. Alkoholismoa nire familiaren bi aldeetan dago. Gaur gauean ardo kopa batek hurrengo asterako gauero bat nahi izatea esan nahi du. Gaur kafe bat hartzen badut, hartzearen irrikak egunero kolpatuko nau hurrengo hiru edo lau goizetan gutxienez. 
LSDa hartzeko gogora ekarri behar nuen nire burua.Egilea emana
Mikrodosifikazioarekin batera kontrakoa . Hain da efektu sotila, eta hain gutxitan hartzen nuen, aldizka egiten nuena ahaztu hartzeko. Hain irregular bihurtu nintzen berarekin, nire egutegian gehitu behar izan nuen!
LSD-rekin bitxia da oso azkar sortzen diogula horren aurkako erresistentzia. Egunen batean dosi osoa hartzen baduzu, hurrengo egunean dosi osoak askoz ere gutxiago egingo du ezer bada. Pixka bat behar da zure oinarrizko tolerantzia mailara itzultzeko, beraz, zaila da aldizka egitea. Eta, gainera, ez du kafeina, alkohol edo nikotinaren kimikoki mendekotasun-propietate berberak, beraz, ez duzu nahi mota bera garatzen.
Eta agortu eta mikrodosi egiteari utzi nionean? Ez nuen berriro egiten hasteko beharrik sentitu. Ez dut inolako gogorik ezkutuan sentitzen, kafearekin, Adderallekin, likorearekin, etab.
Berriro egingo al nuke?
Bi aldiz mikrodosi egiten saiatu nintzen, baina esperimentu horien ondoren gelditu nintzen. Lagunak probatzea pentsatzen ari direnean eta horri buruz galdetzen didatenean, ohikoena den galdera bat da zergatik gelditu zinen?
Ez nintzen gelditu osasun arrazoi edo bigarren mailako efektu txarrengatik. Batez ere gelditu nintzen zeren, bueno, legez kanpokoa da droga horiek edukitzea, eta ez nintzen berriro ere nahikoa indartsu sentitzen gehiago lortzeko. CVS batean LSDa edo perretxikoak erostera joango bazina, aldizka egingo nuke, baina legez kanpokoak diren bitartean deserosoa da.
Bigarren arrazoia da epe luzerako efektuak aurkitu ez izanak ez duela esan nahi. Historiak esan digunez, bigarren mailako efektu txarrik ez izateak ematen duen droga (ia gizakiak sortutakoa) ia okerra dela frogatzen da denbora eskala luze bat aztertzen dugunean. Talidomida bikaina izan zen lehen haurtxoak jaio ziren arte. Adderall, ziur nago, datozen urteetan oso kaltegarria izaten hasiko dela. LSDa hainbeste denbora darama erabiltzen, eta zaila da ezagutzen ez ditugun efektuak, baina inoiz ez dakizu.
Baina arrazoi nagusia zera da: arduraz apur batekin, mikrodosifikazioaren abantailen% 80 meditazioaren bidez lor ditzakezu. Efektuak ez dira hain nabarmenak, baina eguneroko meditazioak presentzia, jario eta foku sentimendu berberak emango dizkizu.
Eta meditazioaren gauza polita da inoiz ez zaudela sukaldeko mostradorearen gainean makurtuta X-Acto labana batekin, zure zatiak mantendu nahian idazten ari zarenean hartzak erasotzen ez hasteko.
Nat Eliason da Come Again filmaren egilea. eta psikologiari, sexuari, diruei, bidaiei, ekintzailetzari, drogei eta interesgarria irudituko litzaizukeen guztiari buruz idazten du nateliason.com
